Duerme mejor con gommies de melatonina

Melatonina: ¿cuál es mejor? ¿Pastillas o gomitas?

Recibir suficiente sueño de calidad es uno de los principales factores contribuyendo a un estilo de vida saludable. Sin embargo, casi el 70% de los adultos estadounidenses Nos cuesta conciliar el sueño al menos una noche a la semana. Por eso, muchos buscamos un somnífero que no genere hábito, que además no contenga OMG ni fármacos.

Tomar melatonina es Una de las mejores maneras de lidiar con las noches de insomnio.Es un suplemento natural y saludable que te ayudará a conciliar el sueño más rápido sin saborizantes, edulcorantes ni otras sustancias nocivas.

Pero ¿cuál es la mejor manera de tomar melatonina? ¿Deberías comprar pastillas o gomitas? ¿Y qué marca fabrica los mejores suplementos de melatonina?

Estamos aquí para responder a todas esas preguntas y más. Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre el sueño y las gomitas de melatonina, además de compararlas con las pastillas.

¿Qué son las gomitas sueño + melatonina?

Gomitas de melatonina (también llamadas a veces gomitas para dormir) son un producto de salud y bienestar vegetariano, libre de conservantes y sin OGM. Ayudarle a conciliar el sueño mejor a la hora de acostarse.

La melatonina es el ingrediente principal de este producto. Es una hormona que la glándula pineal libera por la noche. La melatonina desempeña un papel fundamental en el ciclo sueño-vigilia. Fabricantes como LIVS sintetizan melatonina y la añaden a deliciosas gomitas para ayudar a dormir mejor.

No lo consideres un medicamento. Es un suplemento dietético que te aporta más de una hormona saludable que tu cuerpo ya produce.

Las investigaciones incluso sugieren que La melatonina puede reducir los síntomas de abstinencia de nicotina en personas que están dejando de fumar..

¿En qué se diferencian las gomitas para dormir de las pastillas?

La melatonina está disponible en varias presentaciones, pero las gomitas y las pastillas son los dos métodos de consumo más populares. Sin duda, puedes obtener la dosis de melatonina que necesitas con las pastillas. Sin embargo, es menos probable que mantengas tu rutina de melatonina si eliges las pastillas en lugar de las gomitas.

Las gomitas para dormir son más fáciles de consumir

Muchos adultos tener problemas para tragar pastillasPero eso no es un problema con las gomitas. Son masticables, lo que las hace mucho más fáciles de disfrutar que las pastillas para la mayoría de las personas. Esto es especialmente importante si prevés necesitar dosis bastante altas de melatonina para conciliar el sueño.

Las gomitas de melatonina son más agradables

Cuando comes gomitas de melatoninaSientes que estás disfrutando de un capricho. La mayoría de las personas esperan con ansias su dosis nocturna de melatonina cuando se les da en gomitas. Pero con la melatonina en pastillas suele ocurrir lo contrario.

Es más probable que las personas mantener una rutina saludable Cuando es placentero. Por eso, elegir gomitas en lugar de pastillas es una forma útil de asegurarte de mantener tu nueva rutina de sueño.

Cómo encontrar las mejores gomitas de melatonina

Aunque las gomitas de melatonina suelen ser mejores que las pastillas, es importante tener en cuenta que no todas son iguales. Algunas están repletas de saborizantes artificiales, aditivos y otras sustancias nocivas que no conviene ingerir de forma regular.

Por eso, al buscar las mejores gomitas de melatonina, es importante elegir un fabricante que valore su salud tanto como usted. Por eso debería... Compra gomitas de melatonina con LIVS.

Conciliar el sueño más rápido y mejor con LIVS

Gomitas para dormir de LIVS Contienen todo lo que buscas en un producto natural para dormir, sin ningún componente perjudicial. No contienen OGM, medicamentos ni aditivos dañinos ni saborizantes artificiales. Si buscas un producto que te ayude a conciliar el sueño rápidamente sin perjudicar tu salud, las gomitas de melatonina LIVS, probadas en laboratorio, son tu mejor opción.

Pero no confíe solo en nuestra palabra. Dé nuestro Gomitas para dormir LIVS a Intente experimentar la diferencia LIVS usted mismo.

Preguntas frecuentes sobre las gomitas de melatonina

Los clientes nos hacen muchas preguntas sobre nuestro somnífero natural. Por eso, hemos pensado en recopilar las respuestas a las más comunes que recibimos aquí.

¿Es segura la melatonina gomosa?

Sí, la melatonina en gomitas es totalmente segura siempre que se compre del fabricante adecuado. Por eso, LIVS no utiliza sabores artificiales y elabora productos sin OMG, kosher y halal.

¿La melatonina ayuda a permanecer dormido?

Cuando los niveles de melatonina del cuerpo aumentan, la persona entra en un estado de calma y tranquilidad que promueve un sueño saludable. Las investigaciones muestran Que la melatonina ayuda a las personas a dormir más tiempo y a conciliar el sueño más rápido.

¿Puedo tomar gomitas para dormir todas las noches?

Las investigaciones muestran Que la melatonina crea menos hábito que casi cualquier otro somnífero. Se considera segura para uso a corto plazo. Sin embargo, actualmente no hay suficiente evidencia para afirmar si es seguro usar melatonina todas las noches a largo plazo.

¿Qué hacen las gomitas de melatonina?

Las gomitas de melatonina aumentan la cantidad de melatonina en el cuerpo. Esto facilita conciliar el sueño y mantenerlo.

¿Funcionan realmente las gomitas para dormir?

Las gomitas para dormir realmente funcionan. Simplemente tómate una unos 30 minutos antes de acostarte y tu mente y cuerpo estarán en un estado de calma ideal para dormir.

¿Qué tan rápido actúan las gomitas para dormir?

La melatonina generalmente toma unos 30 minutos para empezar a trabajar. Pero algunas personas pueden necesitar esperar hasta una hora para experimentar los efectos completos de una dosis.

¿Pueden los niños usar gomitas de melatonina?

Sí, La investigación ha demostrado Que la melatonina es segura tanto para niños como para adultos. Los médicos han descubierto que las gomitas de melatonina pueden ser especialmente útiles para niños con autismo, TDAH, epilepsia y migrañas.

¿Las gomitas para dormir tratan, curan o previenen el insomnio?

Las gomitas de melatonina no están diseñadas para diagnosticar, tratar ni prevenir el insomnio. Más bien, ayudan a superar los síntomas del insomnio. Te ayudan a conciliar el sueño mejor. Aun así, debes consultar con un médico si deseas una cura permanente para esta afección.

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