Vitamina B-12
1,500 mcg of active methylcobalamin B12, in one tasty raspberry gummy.
Why you'll love Vitamina B-12
Daily energy
B12 helps your body turn food into steady, all-day energy.
Focus & mood
Supports your nervous system to help you stay sharp and balanced.
Healthy blood
Supports healthy red blood cell production.
One simple daily habit your body puts to work.
One raspberry gummy a day delivers 1,500 mcg of active methylcobalamin B12 to support steady energy, a healthy nervous system, and red blood cell production.
Learn more →Vitamin B12 (methylcobalamin)
1,500 mcgThe active, body-ready form of B12 for energy and nervous-system support.
1 gummy daily
A simple daily habit — easy to take, easy to keep.
Gelatin-free pectin chew
A soft, clean, plant-based chew — no gelatin.
Benefits that build with the habit
Taken daily and consistently, here's the routine most people settle into.*
Building the routine
- One gummy, once a day
- 1,500 mcg of methylcobalamin B12
Everyday energy
- Support for energy & focus
- No bitter aftertaste, no big pills
Steady support
- Consistent daily energy support
- A habit that's easy to keep
The supplement you'll actually keep taking
No confusing routines, no junk fillers, no supplements you forget. Vitamina B-12 makes supporting your wellness a simple daily habit — one that's genuinely easy to stick with.
"It's convenient to take and fits seamlessly into my routine."
Clean ingredients, nothing to hide
Made with the good stuff
Active methylcobalamin B12 in a naturally raspberry-flavored, pectin-based gummy — no gelatin, no bitter pills.
Made With the Good Stuff
Held to a higher standard
Because what's not in your supplement matters just as much as what is.
What makes LIVS different?
Each LIVS formula is crafted precisely for all ages with clean, effective, and delicious ingredients.
Loved by thousands
Complete Your Wellness Routine
Build a complete wellness routine with these customer favorites.
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Try Vitamina B-12 risk-free for 30 days. Not happy? We'll refund you — no questions asked.
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Product Description+
Gomitas de Vitamina B-12 de LIVS: 1,500 mcg de metilcobalamina
Las Gomitas de Vitamina B-12 de LIVS aportan 1,500 mcg de metilcobalamina, la forma activa y lista para usar de la B12, en una sola gomita de frambuesa. Para adultos y niños de 4 años en adelante, sin regusto amargo y sin tabletas que tragar.
La B12 es clave en la forma en que tu cuerpo convierte los alimentos en energía, en el funcionamiento de tu sistema nervioso y en la producción de glóbulos rojos saludables. También es uno de los nutrientes en los que más gente se queda corta.
Por qué metilcobalamina y no cianocobalamina
La mayoría de los suplementos de B12 usan cianocobalamina, una forma sintética que tu cuerpo debe convertir antes de poder aprovecharla. La metilcobalamina ya viene en la forma activa: sin paso de conversión.
Formular con ella cuesta más, que es justamente por lo que la mayoría de las gomitas no lo hacen. Nos parece que un suplemento que tu cuerpo puede usar directamente vale esa diferencia.
Beneficios clave de las Gomitas de Vitamina B-12 de LIVS
- Energía y metabolismo diarios: La B12 apoya la conversión de los alimentos en energía celular.
- Apoyo al sistema nervioso: Ayuda a mantener una función nerviosa saludable.
- Concentración y claridad mental: Apoya la función neurológica normal y la concentración del día a día.
- Glóbulos rojos saludables: La B12 es necesaria para producir glóbulos rojos, las células que transportan el oxígeno por tu cuerpo.
- Una gomita al día: 60 gomitas por frasco a una por día son un suministro para dos meses.
- Suave sabor a frambuesa: Sin regusto a vitamina y con base de pectina, así que no se pegan a los dientes.
Quiénes tienen más probabilidad de estar bajos de B12
La B12 se encuentra casi exclusivamente en alimentos de origen animal: carne, pescado, huevo y lácteos. Eso hace que algunos grupos tengan mucha más probabilidad de quedarse cortos:
- Veganos y vegetarianos, ya que los alimentos vegetales casi no contienen B12.
- Adultos mayores de 50, porque la capacidad del cuerpo para absorber la B12 de los alimentos tiende a disminuir con la edad.
- Quienes toman medicamentos antiácidos a largo plazo, ya que el ácido estomacal participa en la liberación de la B12 de los alimentos.
- Personas con dietas restrictivas o con horarios de comida irregulares.
Información nutricional y modo de uso
- Tamaño de la porción: 1 gomita
- Porciones por envase: 60
- Vitamina B12 (como metilcobalamina): 1,500 mcg (62,500 % VD)
- Calorías: 7 por porción
- Carbohidratos totales: 2 g (1 % VD); azúcares totales 2 g (incluye 2 g de azúcares añadidos, 4 % VD)
- Sabor: Frambuesa natural
Modo de uso: Toma 1 porción (1 gomita) al día, con o sin alimentos. Mastica bien antes de tragar.
Otros ingredientes: Azúcar, jarabe de glucosa (jarabe de tapioca), agua, pectina cítrica, ácido cítrico, ácido adípico, citrato de sodio, sabores naturales de frambuesa, antocianinas de zanahoria negra y extracto de zanahoria negra (para color).
Información sobre alérgenos: Contiene coco. No contiene trigo (gluten), leche, huevo, cacahuate ni soya. La instalación que fabrica este producto también elabora productos con soya.
Mantener bien cerrado en un lugar fresco y seco, lejos del calor excesivo y la humedad. Mantener fuera del alcance de los niños. No usar durante el embarazo o la lactancia salvo indicación médica. Consulta a tu médico antes de usarlas si tomas medicamentos con receta o estás bajo supervisión médica.
*Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
Para quién son las Gomitas de Vitamina B-12 de LIVS
- Veganos y vegetarianos: El grupo con más probabilidad de necesitar un suplemento de B12, ya que escasea en los alimentos vegetales.
- Profesionales y estudiantes: Apoyo para la concentración y la claridad mental en jornadas largas.
- Personas activas: Apoyo al metabolismo energético sin estimulantes.
- Familias: Aptas para adultos y niños de 4 años en adelante.
Gomitas de Vitamina B-12: preguntas frecuentes
¿Qué forma de B12 contienen estas gomitas?
Metilcobalamina, 1,500 mcg por gomita. Es la forma activa de la B12, así que tu cuerpo puede usarla sin tener que convertirla primero, a diferencia de la cianocobalamina que usan la mayoría de los suplementos.
62,500 % del valor diario suena a muchísimo. ¿Es seguro?
El valor diario de la B12 es muy pequeño (2.4 mcg), así que los suplementos de alta potencia generan porcentajes que parecen enormes. La B12 es hidrosoluble: tu cuerpo toma lo que necesita y elimina el resto por la orina, y no se ha establecido un límite máximo debido a su baja toxicidad. Si tienes alguna condición médica o tomas medicamentos con receta, consulta antes a tu médico.
¿Cuántas gomitas debo tomar al día?
Solo una. Con 60 gomitas por frasco, es un suministro para dos meses.
¿Son aptas para veganos?
No contienen gelatina y están elaboradas con pectina cítrica. Los suplementos de B12 son especialmente relevantes para los veganos, ya que la B12 se encuentra casi exclusivamente en alimentos de origen animal.
¿Contienen algún alérgeno?
Contienen coco. Están libres de trigo (gluten), leche, huevo, cacahuate y soya, aunque la instalación también procesa soya.
¿Los niños pueden tomarlas?
Sí, los niños de 4 años en adelante pueden tomar la misma porción de una gomita.
¿La B12 me dará un subidón de energía como la cafeína?
No de esa forma. La B12 apoya el proceso metabólico que libera energía de los alimentos: no es un estimulante. Si de verdad estabas bajo de B12, corregirlo puede notarse con el tiempo; si tus niveles ya eran correctos, no deberías esperar un golpe de energía.
¿Cuándo debo tomarla?
A cualquier hora del día, con o sin alimentos. A la mayoría le funciona por la mañana simplemente porque es más fácil de recordar.